YOGA

GARUDASANA - L'Aquila

15.07.2014 14:56
GARUDASANA - L'Aquila "Le costole sono le ali del corpo, aprite le vostre ali" - B.K.S. Iyengar   Azioni sul corpo Quest'asana sviluppa le caviglie e toglie rigidezza alle spalle. E' consigliata per prevenire i crampi nei muscoli dei polpacci. Per togliere i crampi nelle gambe e per alleviare...

GAYATRI

06.03.2014 15:23
Il Gayatri è considerato uno dei mantra più prodigiosi per ottenere la realizzazione del Sé. Infatti esso è ancora più potente della meditazione, poiché la divinità invocata dal canto appare come una visione di grande bellezza spirituale che risveglia le potenzialità divine latenti nel...

GANESHA

06.03.2014 15:19
GANESHA In termini generali, Ganesha è una divinità molto amata ed invocata, poiché è il Signore del buon auspicio che dona prosperità e fortuna, il Distruttore degli ostacoli di ordine materiale o spirituale; per questa ragione se ne invoca la grazia prima di iniziare una qualunque attività, come...

La sacra Trimurti: Brahma, Vishnu e Shiva

06.03.2014 15:14
BRAHMA “Una vecchia leggenda indù racconta che vi fu un tempo in cui tutti gli uomini erano Dei. Essi però abusarono talmente della loro divinità, che Brahma - signore degli dei - decise di privarli del potere divino e di nasconderlo in un posto dove fosse impossibile trovarlo. Il grande problema...

VRKSASANA - L'albero

25.02.2014 18:50
VRKSASANA (L’albero) Azioni sul corpo A livello fisico, la posizione dell’albero armonizza e rinforza i muscoli delle gambe. È utile per tonificare tutto il sistema nervoso; sviluppa il senso dell’equilibrio; facilita la concentrazione e la determinazione; porta radicamento alle persone troppo...

Yoga - Storia e Tradizione

25.02.2014 18:41
Yoga, letteralmente significa “unione”. Questa unione va intesa ed applicata a più piani: sul piano fisiologico indica l’unione del sé limitato (uomo) con il Sé assoluto (Dio); sul piano spirituale è l’unione dell’Anima individuale con lo Spirito Infinito; sul piano psicologico equivale...